Olibanum (Frankincense) 5 ml

Olibanum är en utmärkt olja att använda vid meditation, då den anses ge en djupare andning och lindra stress. I ångestladdade situationer kan Olibanum ingjuta en känsla av självförtroende. Olibanum uppskattades redan av våra förfäder som läkemedel vid sårläkning och på grund av sina hudföryngrande egenskaper.

Läs mer om användningen av eteriska oljor på www.aromacreative.se/aromaterapi-1

Doseringsanvisningar

1 msk  = 15 ml 1 ml eterisk olja = 20-25 droppar

Massageolja: 6-10 dr eterisk olja blandas i 2 msk vegetabilisk olja
Kroppsolja: 5 dr eterisk olja blandas i 1 msk veg olja
Ansiktsolja: 2 dr eterisk olja blandas i 2 msk veg olja
Aromaparfym: 20 dr eterisk olja blandas i 10 ml alkohol eller Jojobaolja
Bad: 6-8 dr eterisk olja blandas i 1 msk veg olja
Bastu: 20 dr eterisk olja blandas i 1 liter vatten som hälls på stenarna
Fotbad: 6 dr eterisk olja blandas med 4 liter varmt vatten
Gurgelvatten: 1 dr eterisk olja blandas i ett glas vatten
Ånginhalering: 1-2 dr eterisk olja blandas i 2 dl varmt vatten i inhalatorn
Torr inhalering: 1-3 dr eterisk olja blandas på näsduk
Rumspray: 10 dr eterisk olja blandas i 2 dl vatten
Aromalampa: 3-7 dr eterisk olja blandas i vattenfylld skål
Aromasten: 5-10 droppar eterisk olja direkt på stenen

OBS ! Äkta eteriska oljor är hogkoncentrerade essenser som man inte får använda direkt på huden (undantag Lavendel). Eteriska oljor måste blandas ut med vegetabilisk olja som mandel, jojobaolja innan de appliceras på huden. Eteriska oljor får inte komma i kontakt med slemhinnor och skall förvaras utom räckhåll för barn. Förvara eteriska oljor mörkt och svalt så bevaras deras doft och kraft bättre.