Publicerad 29 jul 2016
Många tar sin hälsa och att kunna få vakna upp varje dag fylld med energi och utan problem för givet. Så hade man kunnat önska att det var men tyvärr är detta inte verkligheten för många människor. Vi lever i ett samhälle som ställer stora krav på oss och stress relaterade problem blir allt vanligare. Den stressiga tillvaron gör kanske också så att vi börjar leva en osund livsstil och glömmer bort att at hand om oss själva. Din kropp behöver alla viktiga näringsämnen för att kunna bygga upp din kropp, reparera den och underhålla den, där kan ett bra kosttillskott vara en bra hjälp och komplement.
All tillgänglig forskning visar att kombinationen av konditions- och styrketräning påverkar i stort sett varje cell i kroppen. Bättre immunförsvar, hjärt- och kärlfunktion, hormonsystem, psykisk hälsa, samt minskad smärtkänslighet för att nämna några funktioner som påverkas positivt av fysisk aktivitet. Utöver detta tycks personer som är dagligt fysiskt aktiva få ett behagligare åldrande med bibehållna funktioner högt upp i åldern.
Få saker kan påverka vår möjlighet till en god kvalitativ sömn som daglig fysisk aktivitet. Behovet av stimulantia minskar och i en del fall försvinner helt då fysisk aktivitet stimulerar vår hjärnans belöningssystem och på så sätt gör oss mera lugna och harmoniska. Ju bättre bränsle och omsorg vi ger vår kropp, desto större förutsättningar för ett långt och friskt liv.
Prostatacancer är en av de vanligaste typerna av cancer som drabbar män runt om i världen. Det är en…
Att ta hand om sin hälsa är något som vi alla borde prioritera. Oavsett om du vill ha koll på dina a…
Menskoppar har blivit ett populärt alternativ till tamponger och bindor, eftersom de är hållbara, e…
Vitaminer och mineraler är grundläggande byggstenar för vår hälsa och spelar en avgörande roll för v…
Behöver ni broddar eller halkskydd så har billiga priser på dessa produkter här på Apotek 365.
Många olyckor med gående inträffar när det blivit mörkt. Det är faktiskt så att 40% av alla olyckor…
Nu inför hösten och kommande förkylningstider kan det vara bra att försöka stärka sitt immunförsvar.…
Det finns många sätt att motverka och förbygga förkylningsproblem.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för att ta del av kostnadsfria och exklusiva nyheter, erbjudanden, kampanjer och rabatter.
Kontakta oss
Apotek 365 är en nätbutik som erbjuder ett brett sortiment med fokus på produkter inom hälsa, skönhetsprodukter och receptfria läkemedel.
Vi anser att god kundservice är viktigt och vi gör hela tiden vårt absolut bästa för att ge dig hög service och göra dig nöjd. Välkommen att handla hos oss!
E-mail: support@apotek365.se
Trygg e-handel